khoai lang có tác dụng gì

Khoai lang là món ăn quen thuộc với nhiều người và rất tốt cho sức khoẻ. Trong Đông y, khoai lang được gọi với nhiều tên khác nhau như cam thử, phiên thử. Loại thực phẩm này được xếp vào nhóm có tính bình, ngọt, bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng...