lợi ích ăn cay?

Ớt không chỉ là gia vị đơn thuần mà còn là "siêu thực phẩm" tiềm năng trong phòng ngừa các bệnh mạn tính như mỡ máu cao, tim mạch và ung thư. Ớt là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn được khoa học ghi nhận là có khả năng...