5 lý do chị em nên ăn dứa trong kỳ kinh nguyệt

vnrcraw7
Cao Tùng
Phản hồi: 0

Cao Tùng

Thành viên nổi tiếng
Dứa không chỉ là một loại quả ngon miệng cho chế độ ăn uống mà còn có thể giúp kiểm soát những vấn đề khó chịu mỗi kỳ kinh nguyệt. Quả dứa còn gọi là thơm, hấp dẫn bởi hương vị chua ngọt đặc trưng và là một nguồn dinh dưỡng dồi dào nên nhiều người thích ăn dứa. Ngoài các vitamin và khoáng chất quen thuộc, điểm đặc biệt làm nên giá trị của dứa chính là enzyme bromelain - một hoạt chất sinh học đa năng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dứa cũng chứa chất chống oxy hóa,...

Đọc bài gốc tại đây
 


Đăng nhập một lần thảo luận tẹt ga
Back
Top