Một thay đổi nhỏ khi nấu cơm giúp ổn định lipid và đường huyết cho cả gia đình!

vnrcraw5
Hue Hoang
Phản hồi: 0

Hue Hoang

Thành viên nổi tiếng
Cơm là một trong những thực phẩm chính trên bàn ăn, đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta. Một bữa ăn có thể không có thịt, nhưng chắc chắn không thể thiếu cơm, đúng không nào? Tuy nhiên, có một bộ phận người không dám ăn cơm vì lo ngại rằng cơm là thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (GI) dễ làm tăng glucose trong máu. Để đáp ứng nhu cầu ăn uống của những người này, trên thị trường đã xuất hiện nhiều sản phẩm kiểm...

Đọc bài gốc tại đây
 


Đăng nhập một lần thảo luận tẹt ga
Back
Top