Cách ăn cá của người dân vùng sống thọ nhất thế giới

[Cao Tùng]

Nhiều người dân ở các Vùng Xanh, nơi có tỷ lệ sống thọ cao nhất thế giới, duy trì thói quen ăn cá khoảng 85g mỗi lần, ba bữa một tuần. Blue Zones, còn gọi Vùng Xanh, là khái niệm dùng để chỉ những khu vực địa lý trên thế giới mà ở đó, môi trường trong lành, thiên nhiên tươi đẹp, không bị ô nhiễm nhờ sự bảo vệ của cộng đồng và chính quyền địa phương. Vùng Xanh còn là khu vực sinh sống của nhiều loài thủy hải sản, tập trung nhiều cây xanh và sông suối. Hiện...

Đọc bài gốc tại đây