Không đánh răng trước khi ngủ hay ăn sáng: cái nào tệ hại hơn?

[Nguyễn Thùy Linh]

Có một thực tế mà nhiều người trong chúng ta gặp phải, đó là sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, khi về đến nhà, chúng ta chỉ muốn lăn ra ngủ mà không thèm rửa mặt hay đánh răng. Chỉ cần một tiếng đồng hồ trôi qua, chuông báo thức vang lên, chúng ta lập tức tỉnh dậy với đôi mắt còn ngái ngủ, không có thời gian để đánh răng, ngay lập tức cầm miếng bánh mì và lao ra khỏi cửa. Vậy giữa việc không đánh răng trước khi đi ngủ và không đánh răng trước...

Đọc bài gốc tại đây